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汗蒸的优缺点

一：汗蒸的优点

它可以加速血液循环，增加身体的含氧量。大量出汗可以带走体内的部分毒素，并且还能达到减肥、美容的功效，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。塑身美体的功效，对于减肥也是疗效显着，使身体完全放松，舒缓紧张情绪减轻压力.加速体内血液循环，打开毛孔，打通身体内环境，彻底排除身体污物。改善酸性体质及亚健康状态。较值得一提的是，它还能够防治癌症。

二：汗蒸的缺点

1.汗蒸不能太过频繁，汗蒸是一个缓慢改善体质的过程，汗蒸时会流失水份，汗蒸过多了体质弱的人是扛不住的。

2.男性汗蒸温度不能过高，精子的存活温度大概在40度左右，**过了40度会使精子的存活率降低。

3.流血者不可汗蒸，汗蒸时远红外线会促使血液加快，如果伤口过大或者是女性月经期间是不能汗蒸的，会流失更多的血。

4.心脏病、三高患者不适合高温汗蒸，如要汗蒸，需用低温。

5.小孩和孕妇不能汗蒸，小孩正在长身体，不能汗蒸，孕妇更不能汗蒸。

随着人们生活品质的提高，人们对于享受的品质也越来越高，因此汗蒸房就逐渐被消费者喜欢。那么家用汗蒸房如何装修才好？家用汗蒸房装修需注意哪些？这应该是很多消费者比较关注的地方。接下来，小编就来介绍一番，希望对你们有所帮助！

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