河北诗韵汗蒸设备安装工程/汗蒸房安装价格/汗蒸房安装公司

三，汗蒸前洗澡？～yes

但是一定要带浴帽，一定不要洗头，保持头发的干燥，以免汗蒸后掉发等。

四，汗蒸后马上洗澡？～no

洗澡当然是汗蒸之前了。汗蒸后6-10小时内细胞处于重新修复和整健过程中，不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身体即可。

五，把蒸温度调高快速出汗？～no

汗蒸的较适温度是38—42℃（温控开关），温度过高汗液蒸发过快，皮肤会感觉干燥有烫热感，同时会加大出汗量。造成口干舌燥，引起不舒服。

六，吃饭后马上汗蒸？～no

饭后，特别是饱餐后30分钟内不宜汗蒸。饭后立即汗蒸，皮肤血管扩张，血液大量回流到皮肤，影响了消化器官的血液供应，势必影响食物的消化吸收，对健康不利。